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Cuidado com o Sódio Presente na Água Mineral

Beber água pura e cristalina é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Muitos sabem disso e recorrem a água mineral para hidratar o corpo, no entanto, a água mineral contém sódio, que podem ajudar a acarretar diversos problemas de saúde.

Um estudo recente levantou a quantidade de sódio presente nas garrafinhas de água mineral vendidas no Brasil. O estudo foi feito pelo Jornal Zero, que analisou o rótulo de 10 marcas de águas minerais.

Eles constataram que o sódio presente na água varia de 3,086mg/l até 103,86mg/l. Isto indica uma variação de mais de 3.000%. No entanto, esta quantidade de sódio ainda está dentro dos padrões estabelecidos pela Anvisa, que é de 600mg/l.

O problema é que embora não seja uma quantidade assustadora de sódio, se juntarmos isso a nossa alimentação diária que já contém muito sódio, portanto, este sódio extra poderia ser evitado, e assim, amenizar qualquer problema de saúde proveniente do excesso de sódio.

Raquel Dias, nutricionista e professora da PUCRS disse:
“A nossa alimentação já tem muito sódio, que consumimos por meio dos produtos industrializados e do tempero que adicionamos, e ainda vamos ingerir mais na água? Ela deveria ser uma fonte de hidratação, e não o contrário”

Água Pura com o Filtro de Água Soft
Em vez de beber água mineral, o ideal é consumir água filtrada por um purificador de água IBBL, que conta com um avançado sistema de filtragem que elimina até 99,9% das impurezas presentes na água, inclusive parte do sódio.

É claro que mesmo com um filtro, a quantidade de sódio que você vai beber vai depender da quantidade de sódio que chega na água até a sua casa. Mas o estudo também analisou a água da CORSAN, que abastece o Rio Grande do Sul e que apresentou menos de 20mg por litro. Bem menos, não é?

Outro fator que incentiva a aquisição de um filtro de água IBBL é que você economiza dinheiro na compra de garrafinhas, além do fato de que a quantidade de garrafas pet que acabam indo para o lixo é bem menor (garrafas pet demoram mais de cem anos para se decompor).

Como você acabou de ver, beber água filtrada é muito mais saudável do que a água mineral. Compre o seu filtro e água IBBL agora mesmo. Fale com um de nossos atendentes.